VE-2025-03-20- Atelier automassage & gestion du stress (Pau)

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Atelier automassage & gestion du stressCampus de Pau - Village Sport Santé - Hall STEE

Josiane Roques propose un atelier pratique pour aider les étudiants à gérer leur stress.

Au programme : un protocole anti-stress de 5 minutes à pratiquer en autonomie. Ce protocole est basé sur les principes de la réflexologie palmaire (5 points apaisants à activer par acupression)

Atelier gratuit sur inscription jusqu'au 19 mars 2025  :Je m'inscris

Jeudi 20 mars, 6 sessions entre 12h et 15h
Campus de Pau - Village Sport Santé - Hall STEE

 

 

À l'occasion du Village Sport Santé, cet atelier est organisé par la mission "UPPA Solidarité", portée par l'Université de Pau et des Pays de l'Adour, à destination de ses étudiants. Elle a pour vocation de contribuer activement au développement d'actions solidaires et de soutien, à intervenir au plus près des étudiants, à renforcer l'inclusion et à valoriser la pair-aidance.