Sauna et bain froidCampus de Tarbes
Le 11 févr. 2026 de 10h00 à 15h00
L’Université de Pau et des Pays de l’Adour vous propose une séance de sauna et bain froid, une expérience de bien-être combinant chaleur et immersion froide au service de la détente, de la récupération et de la vitalité. Le sauna possède des vertus certaines à condition que son utilisation soit encadrée.
Voici les types de pathologies contre-indiquant l'utilisation d'un sauna:
- Certaines pathologies cardiaques, qui peuvent ne pas être symptomatiques et ne pas avoir été détectées auparavant chez de jeunes adultes, même sportifs.
- L'hypotension, relativement fréquente chez les jeunes adultes
- L'asthme, en fonction de son type et de son contrôle
- Certains implants oculaires et dans les suites de certaines interventions ophtalmologiques telles que la chirurgie de la myopie pendant les 15 jours suivant l'intervention.
- L'épilepsie
- Certaines pathologies rénales ou dermatologiques
De plus la prise de certains traitements (cf pathologies ci dessus) modifiant la thermorégulation , peut décupler les effets physiologiques de la chaleur et engendrer des malaises. Enfin, en plus de ces pathologies, certains états transitoires contre-indiquent la pratique d'une séance de sauna:
- Grossesse
- Consommation d'alcool avant la séance de sauna
- Fièvre
Mercredi 11 février 2026
Campus de Tarbes - Près de bât. principal
10h - 15h